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Agregar sal. Pasar todos los ingredientes por la licuadora, agregando caldo hasta obtener Biorritmo dieta adelgazar comiendo consistencia espesa.

Dorar la carne en una cacerola con una cucharada de caldo sin aceite. Agregar una taza de caldo y tapar la cacerola. Ir rociando la carne hasta su cocción.

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Servir con una ensalada de manzanas verdes y apio. Colocar todo en una cacerola en frío, Biorritmo dieta adelgazar comiendo y llevar a fuego lento 20 ó 25 minutos, hasta que el pescado y las verduras estén cocidas. Al servir espolvorear con perejil picado. Condimentar a gusto.

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Introducir en horno hasta temperatura regular para su cocción. Cortar la carne en tiritas, mezclar con la cebolla, el pimiento y el apio y acomodar sobre una fuente; alrededor colocar los tomates en Biorritmo dieta adelgazar comiendo y los huevos duros en cuartos. Hacer una mezcla con el aceite, limón, sal, pimiento y mostaza y rociar el salpicón. Sasonar con sal y pimienta. Se cubre la Biorritmo dieta adelgazar comiendo con las zanahorias y se lleva a horno moderado hasta su cocción.

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